こんにちは。
HAJIMEです。
今回は「RIZAP」について書いていきたいと思います。
RIZAPは、芸能人のビフォーアフターを紹介したTVCMで話題になりました。
私が初めてRIZAPの事を知ったのが「赤井英和」のCMだったと思います。
その他にも多数の芸能人がRIZAPのCMに出演しています。
浅香唯、天野ひろゆき（キャイーン）、生島ヒロシ、石田えり、エドはるみ、梅沢富美男、遠藤章造（ココリコ）、香取慎吾、菊地亜美、木本武宏（TKO）、佐藤仁美、しゅはまはるみ、ダレノガレ明美、徳井義実、松平健、松村邦洋、峯岸みなみ、森永卓郎、LINA（MAX）なども出演しています。（Wikipediaより抜粋）
CMでは、２カ月や３ヶ月で痩せた筋肉質な体型を手に入れたという内容のＣＭになっています。
CMがこちらです。
多くの方が既にご存知だとは思いますが、RIZAPが行っている指導は、「食事」と「トレーニング」です。
食事については「低糖質」の食事法を提唱しています。
低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。
出典：【公式】ライザップのコンセプト – 食事 | RIZAP [ ライザップ ] 完全個室のプライベートジム
そして、トレーニングについては、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」という「トータルボディメイク」を目的としている様です。
RIZAPが目指したのは、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイク。そして辿りついたのは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
出典：【公式】ライザップのコンセプト – トレーニング | RIZAP [ ライザップ ] 完全個室のプライベートジム
つまり、低糖質な食事に切り替える事で脂肪分を減らし、トレーニングによって筋肉を鍛える、または維持するという事がRIZAPの方針と言えます。
RIZAPの目的はトータルボディメイクですから、一般の方にはあまり意味を成さないと思います。
何故なら、生活に不必要な筋肉をトレーニングにて鍛え、体全体を美しく見せるという事に主眼を置いていますから、ただのダイエットという訳ではないからです。
先程のCMをご覧になって頂ければお分かりの通り、痩せただけでなく、何故か日焼けもしています。
ただダイエットをするだけなのに、わざわざ日焼けをする必要があるのかと疑問に思っていました。
ボディービルダーの方が良く日焼けをされているかと思いますが、何故日焼けをするのかと言うと、筋肉がより映える様に見せる為だそうです。
日焼けをするのは、白い肌より黒い肌の方が筋肉の陰影が出るためである。
出典：ボディビル – Wikipedia
つまり、RIZAPのCMは見た目を良く演出する為に、日焼けをしているという事になります。
世の中に痩せたい、ダイエットしたいと思っている方はたくさんいらっしゃるかと思います。
でも、普通に仕事して、日常生活をしているだけでは痩せる事は出来ません。
特に、体を動かさない事務関係の仕事の方はそうだと思います。
痩せようと思っても一時的に頑張るだけで、中々継続する事が出来ず、結果挫折するといったパターンが多いのではないでしょうか。
そう思っていらっしゃる方が、RIZAPのCmを見た時に、２カ月や３ヶ月で痩せた筋肉質の体型が手に入れられると思って、ついつい飛び付いてしまう方がいらっしゃるかもしれません。
しかしながら、RIZAPの目的は「ダイエット」ではなく、「トータルボディメイク」です。
CMの演出に騙されて飛び付いてしまうと、その段階で目的がずれてしまいます。
また、RIZAPは料金が高額な事でも有名です。
基本料金が50,000円（税抜き）＋コース料金298,000円（税抜き）～となっています。（公式サイトより、2021年8月15日現在）
ですから、消費税（１０％）も含めると最低でも約４０万円弱の金額がかかる計算になります。
我々庶民が、ダイエットの為に４０万もの金額はなかなか出せません。
しかし、人に見られるのが仕事の芸能人が、トータルボディメイクとして４０万円は出せるでしょうし、CMモニターとして出演するのであれば、費用は免除とされている可能性が考えられます。
ですから、私たち庶民と芸能人では、RIZAPを利用する目的がずれていますので、私たち庶民が安易にRIZAPには手を出さない方が良いものと思われます。
日常生活で痩せられないからと悩んでいる方が、仮に２カ月、３ヶ月で痩せた筋肉質な体型を得られたとしても、また元の日常生活に戻ったならば、体型もそのまま元に戻るのは当然の事と言えます。
４０万円近くのお金を払っているから、RIZAPにいる間は頑張ったとしても、一生その後も続けられるかと言えば、はっきり言って難しいと思います。
生活に必要の無い筋肉まで日常生活で鍛え続けられるという方は、はっきり言って、ほぼいないのではないでしょうか。
芸能人やモデルの様に、仕事の為に継続する必要があるならば、あるいは継続出来るのかもしれません。
しかしながら、そんな芸能人でも「リバウンド」しています。
特に、「香取慎吾」、「森永卓郎」、「峯岸みなみ」のリバウンドはかなりのものです。
ここで、今一度RIZAPの方針を復習しましょう。
RIZAPが目指したのは、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイク。そして辿りついたのは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
出典：【公式】ライザップのコンセプト – トレーニング | RIZAP [ ライザップ ] 完全個室のプライベートジム
「その後も体型を維持できるトータルボディメイク」とありますが、少なくとも「香取慎吾」、「森永卓郎」、「峯岸みなみ」は維持出来ていません。
むしろ、RIZAPをする前よりも太っている様に見えます。（特に峯岸みなみ）
つまり、約４０万円もの大金を払っても、RIZAPのやり方では体型を維持できないという事になります。
そして、RIZAPの方針は「健康的で」とも書かれています。
先程申し上げました通り、RIZAPの方法は「低糖質の食事法」です。
糖質と言いますと、一言で言えば「炭水化物」の事を指していると思われます。
炭水化物（糖質）は、たんぱく質、脂質とともに3大栄養素といわれ、身体の主要なエネルギー源となります。糖質は、単糖類（ブドウ糖、果糖、ガラクトースなど）、二糖類（麦芽糖、しょ糖、乳糖など）、多糖類（でんぷん、グリコーゲンなど）の3種類に分けられます。
出典：炭水化物(糖質) | 栄養素を知ろう！ (eatsmart.jp)
つまり、RIZAPの「低糖質の食事法」は、炭水化物（糖質）を制限した食事になります。
一般的には、米、パスタ、パン、うどん、ラーメンと言った類の食事を摂取しないと言う事になります。
上記の引用でも挙げさせて頂きましたが、「炭水化物（糖質）は、たんぱく質、脂質と共に３大栄養素といわれ身体の主要なエネルギー源となっている」と書かれています。
つまり、３大栄養素の内の一つである炭水化物（糖質）を摂取しないという事は、身体にとって必要なエネルギーを得られない事になります。
という事は、炭水化物（糖質）を必要とする身体の臓器に悪影響を及ぼすという事になりますから、「健康的」とは言えません。
糖質制限の危険性について、より詳しくは下記リンクの記事をご覧ください。
ですから、RIZAPの指導方法では、健康を害しますし、体型も維持する事が出来ないという事になります。
因みに、私は実際にRIZAPで減量をされた方とお話をした事があります。
とある銀行の支店長の方ですが、RIZAP中にお会いした時は、常にどこか精神的にしんどそうな表情をされており、肉体的には筋肉痛で全身が辛いという事も仰っていました。
もちろん減量をする前は太っていましたが、常に肌ツヤも良く、顔も笑顔で、しんどい様な表情はされていませんでした。
そして、RIZAPをやった結果、実際に体重は落ちていましたが、とても健康的には見えませんでしたし、多少リバウンドしてしまうとも仰っていました。
過去に、記事にさせて頂きましたが、私はRIZAPをする事もなく、25kg以上痩せる事が出来ています。
わざわざ４０万円ものお金を払わなくても痩せる事が出来ていますから、はっきり言ってRIZAPは必要ありません。
しかもRIZAPの方法は健康に悪い訳ですから、RIZAPをするという事は、お金を払って不健康になる事を意味しています。
ですから、RIZAPは全くの無駄ですし、むしろRIZAPをしない方が良いと言えます。
生活習慣を変える事で、高額なお金もかかりませんし、RIZAPよりも長い期間はかかりますが、健康的に痩せられますし、その後も体型を維持する事が出来ます。
また、RIZAPには通販サイトが有り、プロテインやサプリメント、ボディメイクドリンク、ダイエットサポート食品等の販売も行っていました。
こちらの公式通販サイト販売されている食品類ですが、人工甘味料などの添加物を多数使用しています。
以下より、RIZAPの通販サイトで販売されている商品の一部です。
原材料名：乳清たん白（アメリカ製造）、粉末状大豆たん白、乳たん白、乳清ペプチド、オレンジ・みかん果汁末、HMBカルシウム、キウイフルーツ果汁末、ギャバ、植物油脂、オクタコサノール含有米ぬか抽出物／香料、L-グルタミン、微粒二酸化ケイ素、乳化剤、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ビタミンC、ビタミンD、ラクトフェリン、ビタミンB6
出典：MUSCLE PRO.（マンゴー風味） | プロテイン | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：難消化性デキストリン(アメリカ製造)、乳糖(乳成分を含む)、発酵抽出物加工食品(難消化性デキストリン、ガラクトオリゴ糖液糖、米胚芽・大豆発酵抽出物、ユッカ抽出物、キラヤ抽出物)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、サイリウムハスク末、食塩、植物性乳酸菌(殺菌)末、ビフィズス菌末、γ-アミノ酪酸、ラフマ葉エキス末、殺菌乳酸菌末、乳酸菌末/香料、クエン酸、微粒二酸化ケイ素、甘味料(アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、スクラロース)
出典：FIBAX+ | サプリメント | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、HMBカルシウム、食塩／酸味料、香料、甘味料（アセスルファムK）、塩化K、塩化Mg
出典：ボディメイクドリンク（24本入） | サプリメント | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：還元水飴（国内製造）、L-シトルリン、エリスリトール、ブラックジンジャー抽出物、アロニア抽出物、トウガラシ抽出物、マンゴー葉抽出物／酸味料、L-アルギニン、安定剤(増粘多糖類）、環状オリゴ糖、カラメル色素、香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース)
出典：QUICK BURNER+ | サプリメント | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：食塩（国内製造）、エリスリトール、ライチポリフェノール加工品／クエン酸、ロイシン、香料（乳由来）、リジン、バリン、イソロイシン、トレオニン、フェニルアラニン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ステビア）、クエン酸カルシウム、メチオニン、ベニコウジ色素、ヒスチジン、ヒドロキシプロピルセルロース、トリプトファン、チャ抽出物
出典：EAA-SHOT アセロラ味 | サプリメント | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：乳たんぱく（アメリカ製造）、果糖ぶどう糖液糖、マルトデキストリン、ギャバ／香料、酸味料、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）
出典：プロテインドリンクwithGABA アセロラ風味（180g×12袋） | 低糖質フード | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：乳たんぱく（アメリカ製造)、果糖ぶどう糖液糖、寒天、ギャバ/香料、酸味料、増粘剤（ローカスト）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）
出典：5Dietプロテインゼリー マスカット風味（180g×12袋） | 低糖質フード | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：粉末状小麦たん白（国内製造）、粉末状大豆たん白、小麦粉、砂糖、ショートニング、ホエイたんぱく分解物（乳成分を含む）、難消化性デキストリン、加糖練乳、粉末油脂（食用植物油脂、コーンシロップ）、ドロマイト、食塩、バニラペースト／セルロース、乳化剤、膨張剤、カゼインNa、香料、甘味料（ラカンカ抽出物）、安定剤（ジェランガム）、ピロリン酸鉄
出典：ダイエットサポートビスケット バニラ（8袋入） | 低糖質フード | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：大豆（カナダ産）、こめ油、コンソメシーズニングパウダー(小麦・鶏肉・豚肉を含む）、砂糖、チキンエキス調味料、食塩、デキストリン、唐辛子、粉末ソース、トマトパウダー、玉ねぎパウダー、黒こしょう、香辛料／調味料（アミノ酸等）、炭酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、酸味料、加工デンプン、カラメル色素、香料、甘味料（ステビア）、香辛料抽出物
出典：ダイエットサポートチップス 濃厚コンソメ（12袋入） | 低糖質フード | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：鶏肉（国産）、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、発酵調味料、砂糖、りんご濃縮果汁、ローストしょうゆペースト、食塩／増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、香料、甘味料（アセスルファムK）
原材料名：RIZAPメシ やきとり（たれ味）6缶セット | 低糖質フード | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：鶏肉（国産）、鶏卵、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、発酵調味料、砂糖、りんご濃縮果汁、食塩／増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、甘味料（アセスルファムK）
出典：RIZAPメシ とりたまご（たれ味）6缶セット | 低糖質フード | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
原材料名：タンドリーチキン【鶏肉（ブラジル）、トマトケチャップ、その他】、ほうれん草入オムレツ【液卵、玉葱、ほうれん草、乾燥トマト、ブロッコリー、その他】、マスタードサラダ【枝豆、コーン、ごぼう、蓮根、半固体状ドレッシング、マヨネーズ、赤ピーマン、その他】、人参のスパイシー炒め【人参、オリーブ、オリーブ油、その他】／加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、増粘多糖類、ターメリック色素、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｅ）、メタリン酸Ｎａ、香辛料抽出物、グルコン酸鉄、漂白剤（次亜硫酸Ｎａ）、ミョウバン、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
出典：サポートミール お肉セット（新） | 低糖質フード | ライザップ公式通販 RIZAP COLLECTION（ライザップコレクション）
高たんぱく、低糖質、低カロリーを謳った商品が多数販売されています。
しかし、その実態は人工甘味料や様々な添加物を使用した物ばかりです。
人工甘味料の危険性については、下記リンクをご覧ください。
ですから、「健康的」とは到底言えません。
RIZAPの方針で「健康的で」と、謳っておきながら、身体に悪影響を及ぼす人工甘味料や添加物を多数使用した物を販売しています。
RIZAPという名前を使って、さも痩せられる様なイメージを付けていますが、実態は身体に悪い物を売る為のイメージ戦略と言えるのではないでしょうか。
正に、RAPT理論の通りです。（詳細は下記リンクをご覧ください。）
そして、RIZAPのロゴマークですが、ロゴだけで見ると牛の角の様にも見えますから「バアル」を表している様に思われます。
「バアル」については下記リンクをご覧ください。
また、上記の商品画像を小さくすると、何となくロゴマーク部分が「プロビデンスの目」の様にも見えます。
「プロビデンスの目」については、下記リンクをご覧ください。
ですから、RIZAPのロゴマークには「バアル」と「プロビデンスの目」の両方の意味を持たせている可能性が考えられます。
つまり、RIZAPはイルミナティ（＝悪魔崇拝者）企業と言えます。
その証拠に、RIZAPの経営諮問委員会のメンバーに、「竹中平蔵」がいました。
RIZAPの金額がやたらと高い設定になっているのは、竹中平蔵がボロ儲けようしたからかもしれません。
竹中平蔵（本名：李平蔵）の悪事の数々は、下記リンクをご覧ください。
- 【ピンハネ男爵】東京五輪は竹中平蔵のボロ儲けのために開催される | RAPT理論のさらなる進化形 (rapt-plusalpha.com)
- パソナの性接待施設「仁風林」を使って政治の中枢にのさばり、税金をぼったくりつづける竹中平蔵という男 | RAPT理論のさらなる進化形 (rapt-plusalpha.com)
- 【RAPT氏の対談】日本を破壊し、食い尽くしてきた「竹中平蔵」（熱海災害・東京五輪・コロナ・集団ストーカー・三浦春馬殺害 ） | RAPT理論のさらなる進化形 (rapt-plusalpha.com)
- 【殺害事件から1年】三浦春馬を暗殺した黒幕は「竹中平蔵」である可能性大 | RAPT理論のさらなる進化形 (rapt-plusalpha.com)
- 【三浦春馬の死の謎に迫るⅡ】竹中平蔵は出口王任三郎の子孫 パソナ島と化した淡路島も、王任三郎の重視する「エプスタイン島」だった | RAPT理論のさらなる進化形 (rapt-plusalpha.com)
- 【三浦春馬の死の謎に迫るⅢ】東京ディズニーランドも三鷹の森ジブリ美術館も「エプスタイン島」 エプスタインとディズニーと群馬人脈（竹中平蔵・笹川良一）の深い繋がり | RAPT理論のさらなる進化形 (rapt-plusalpha.com)
以上より、竹中平蔵の息がかかったイルミナティ（＝悪魔崇拝者）企業である「RIZAP」の方針に従うと、高額なお金をむしり取られては不健康になり、RIZAP後の体型の維持も出来ませんから、お金を損するだけで、何の意味も無いという事になります。
最後に、RIZAPはやめた後にリバウンドするという事が既に知られている様で、この様な動画も作成されていました。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
HAJIME
